2017-01-01から1年間の記事一覧

8時間ダイエット始めて2日

案外耐えられる自分がいる。 空腹で寝たほうがぐっすり眠れることに気づいた。 それに便秘よくなった。 痩せるかわからないけど、頑張ってみよう! 目指せ!キレイじゃないけど少しでもキレイにみられるママ!

8時間ダイエット

フルタイムで仕事して痩せ続けるかと思いきや太り出した。 よく食べているのだろう。 こんなに忙しくしているのにもかかわらず太る。こんな恐ろしいことが起こるんだなー。 なので今日から始めてみました。 休日は9時から5時まで。 日勤の時は7時から3時まで…